
Chips de Col Rizada
Deliciosa receta de Chips de Col Rizada preparada en AirFryer, ideal para el control glucémico y comidas rápidas.
Ingredientes Requeridos (3)
Modo de Preparación Paso a Paso
Lave y seque bien las hojas de col rizada.
Rásguelas en trozos medianos, quitando los
tallos.
Mezcle la col rizada con aceite de oliva y sal
hasta que esté bien cubierta.
Coloque las hojas en la canasta de la AirFryer
en una sola capa.
Cocine a 160°C por unos 8 minutos,
revolviendo a mitad de cocción, hasta que
estén crujientes.
Deje enfriar antes de servir.
4 Porciones | 13 Minutos
Bolitas de Coco
Ingredientes:
1 taza de coco rallado sin azúcar
1/4 taza de harina de almendras
1/4 taza de eritritol (u otro endulzante apto
para diabéticos)
1 huevo
1 cucharadita de extracto de vainilla
Modo de Preparación
Mezcle todos los ingredientes hasta formar
una masa homogénea.
Forme pequeñas bolitas con las manos y
colóquelas en la canasta de la AirFryer.
Cocine a 180°C por unos 12 minutos o hasta
que estén doradas.
Deje enfriar antes de servir.
4 Porciones | 17 Minutos
Precalienta la AirFryer durante 3 minutos a la temperatura indicada para una cocción homogénea.
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