Ensalada de Quinoa con Verduras Asadas
Deliciosa receta de Ensalada de Quinoa con Verduras Asadas preparada en AirFryer, ideal para el control glucémico y comidas rápidas.
Ingredientes Requeridos (7)
Modo de Preparación Paso a Paso
Coloque los vegetales en la AirFryer y rocíe con un
poco de aceite de oliva. Sazone con sal y pimienta.
Cocine en la AirFryer a 200°C por aproximadamente 15
minutos o hasta que estén dorados y tiernos.
Mezcle los vegetales asados con la quinoa en un tazón
grande.
Agregue el jugo de limón y el aceite de oliva restante.
Ajuste la sal y la pimienta.
Decore con hojas de menta fresca antes de servir.
4 Porciones | 18 Minutos
"Steak" de Coliflor
Ingredientes:
1 cabeza grande de coliflor
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
Sal y pimienta al gusto
Modo de Preparación
Corte la coliflor en rebanadas gruesas, manteniendo la
base para que las rebanadas no se deshagan.
Unte cada "steak" con aceite de oliva y sazone con
pimentón, sal y pimienta.
Coloque en la AirFryer y cocine a 200°C por
aproximadamente 12 minutos, volteando a la mitad del
tiempo, hasta que estén dorados y tiernos.
Sirva caliente.
4 Porciones | 20 Minutos
Precalienta la AirFryer durante 3 minutos a la temperatura indicada para una cocción homogénea.
Recetas Relacionadas
Otras opciones saludables que combinan perfecto con esta preparación
