Saltar al contenido principal
Fotografía artesanal de Pan Nutritivo de Cacahuate (Maní)
🥖 Pan Sin GlutenLicuadora + Horno

Pan Nutritivo de Cacahuate (Maní)

Preparación10 min
Cocción30 min
Rendimiento10 rebanadas
DificultadFácil

Alto contenido en proteínas vegetales y grasas cardiosaludables. Se bate todo en licuadora.

Perfil Saludable:✓ 100% Sin Gluten✓ Sin Azúcar Añadido✓ Apto Diabéticos & Celíacos✓ Ingredientes Naturales

Ingredientes Requeridos (7)

Modo de Preparación Paso a Paso

1

Coloca el cacahuate tostado en la licuadora o procesador y tritura hasta que esté completamente molido.

2

Agrega la sal, los huevos y el agua, y licúa por 2 minutos hasta obtener una crema homogénea y sedosa.

3

Apaga la licuadora, añade la levadura en polvo y mezcla delicadamente con una cuchara o espátula.

4

Vierte la masa en un molde para pan tipo inglés engrasado con aceite de coco.

5

Espolvorea las hojuelas de cebolla deshidratada por toda la superficie.

6

Hornea a 180°C precalentado durante aproximadamente 30 minutos.

7

Retira del horno, deja enfriar sobre rejilla y desmolda.

Consejo del Panadero Artesanal

La cebolla deshidratada sobre la corteza contrasta magistralmente con el tono tostado del maní.

Aviso Nutricional y Médico Importante:Las recetas y contenidos compartidos en somosnatural.com tienen fines exclusivamente educativos y culinarios. Aunque están diseñadas con ingredientes sin gluten y sin azúcares refinados aptos para estilos de vida de bajo impacto glucémico, no constituyen asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento profesional. Si tienes diabetes, celiaquía severa o alergias específicas, consulta siempre a tu médico o nutricionista certificado.
¿Te gustó esta receta artesanal?Apoya este proyecto libre desde $1 USD o dona $10 USD para navegar sin publicidad durante 6 meses.
Patrocinar Recetario →

Recetas Relacionadas

Otras opciones saludables que combinan perfecto con esta preparación

Ver más en Panes Sin Gluten →