🥖 Pan Sin GlutenMicroondas
Pan de Camote al Microondas
Preparación3 min
Cocción2 min
Rendimiento1 sándwich
DificultadMuy Fácil
Sándwich individual rápido a base de puré de camote y linaza, listo para rellenar y tostar.
Perfil Saludable:✓ 100% Sin Gluten✓ Sin Azúcar Añadido✓ Apto Diabéticos & Celíacos✓ Ingredientes Naturales
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Ingredientes Requeridos (5)
1 huevo
1 papa pequeña o 1/2 camote cocido y machacado
Sal al gusto
1 cucharadita de levadura en polvo (química)
1 cucharada de harina de linaza (opcional para consistencia)
Modo de Preparación Paso a Paso
1
Machaca bien el camote o papa cocida y mézclala con el huevo batido y la sal.
2
Añade la harina de linaza para darle mayor elasticidad a la miga.
3
Agrega la levadura en polvo y mezcla suavemente.
4
Vierte en un recipiente plano apto para microondas y cocina durante 2 minutos a potencia alta.
5
Desmolda, corta por la mitad, unta con mantequilla o queso y dora en sartén.
Consejo del Panadero Artesanal
Dora las dos rebanadas en sartén con una gota de aceite de coco para obtener un exterior crujiente.
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Aviso Nutricional y Médico Importante:Las recetas y contenidos compartidos en somosnatural.com tienen fines exclusivamente educativos y culinarios. Aunque están diseñadas con ingredientes sin gluten y sin azúcares refinados aptos para estilos de vida de bajo impacto glucémico, no constituyen asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento profesional. Si tienes diabetes, celiaquía severa o alergias específicas, consulta siempre a tu médico o nutricionista certificado.
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